Warsztaty Online „Sztuka Odkrywania”
Rekomendowane dla osób zainteresowanych praca nad sobą i rozwojem osobistym.
Opis usługi
"Sztuka odkrywania” to unikalny, pięciotygodniowy warsztat online, podczas którego fotografia stanie się Twoim narzędziem terapeutycznym do głębszego zrozumienia i poznania siebie. Pracując z przygotowanymi przeze mnie zdjęciami oraz swoimi własnymi fotografiami, będziesz odkrywać swoje emocje, potrzeby i wartości, wspierając w ten sposób proces samopoznania i samorozwoju. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, trwają 90 minut i obejmują inspirujące treści teoretyczne, praktyczne ćwiczenia oraz czas na dzielenie się swoimi doświadczeniami w grupie. Dla kogo są te warsztaty? • Dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, swoje emocje i potrzeby. • Dla każdego, kto szuka twórczych metod pracy nad samorozwojem i chce wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. • Dla każdego, kto poszukuje nowatorskich, praktycznych metod terapeutycznych wspierających dobrostan psychiczny. • Dla osób, które pragną zatrzymać się i spojrzeć w głąb siebie poprzez refleksję Jaki jest cel warsztatów? • Rozpoznawać i zrozumieć swoje potrzeby, wartości oraz emocje. • Osiągnąć większą świadomość siebie, która wspiera podejmowanie świadomych decyzji. • Rozwinąć umiejętność wyrażania swoich uczuć, i myśli. • Zbudować lepszą relację z samym sobą i innymi ludźmi. Jaki problem rozwiązują te warsztaty? • W codziennym biegu często tracimy kontakt z własnymi uczuciami. Warsztat pozwala się zatrzymać i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy i stać się bardziej świadomym. • Fotografia staje się pomostem do zrozumienia i komunikowania trudnych emocji. • Dzięki połączeniu psychologii i fotografii uczestnicy otrzymują skuteczne metody pracy nad sobą, które można stosować na co dzień. Wartość warsztatów • Samopoznanie • Twórcza ekspresja • Nowa perspektywa • Wsparcie w rozwoju osobistym Dlaczego warto wybrać „Sztukę odkrywania”? 1. Praktyczne ćwiczenia z fotografią. 2. Wsparcie teoretyczne i praktyczne. 3. Regularne spotkania. 4. Twórcza społeczność. 5. Równowaga między teorią a praktyką. Moduły: 1. Obrazy, które do mnie przemawiają- praca z emocjami 2. Zdjecia mojej osoby wykonane przez innych- zrozumienie dynamiki relacji międzyludzkich 3. Autoportret - spotkanie z samym sobą 4. Album rodzinny - historia mojego życia 5. Collage
Nadchodzące sesje
Zasady rezygnacji
To cancel or reschedule your session, please contact me at least 48 hours in advance. If the session is cancelled by you with less than 48 hours notice, the session fee is due.